炒冰凍蝦仁做法有哪些呢

作者:xuyan3289  時間:2015-10-22 21:21:56  來源: 大眾養生網

秋冬季節天一天比一天冷,海鮮產品變得不能存活,所以在市麵上我們看不到新鮮的海鮮產品有的賣,可是這個季節想吃一些海鮮,那麼怎麼辦呢?冬天的天氣本身就比較寒冷,對於許多氣血不足,身體需要調理的朋友們來說,如何買回來的凍蝦仁做成美味的美食呢,接下來就為大家來介紹一道炒冰凍蝦仁做法有哪些呢。

炒冰凍蝦仁做法有哪些呢

主料

韭菜一把 冷凍蝦仁20個左右

輔料

薑適量 料酒適量

鹽適量 雞精適量

韭菜炒蝦仁的做法步驟

1. 韭菜摘淨去根部,控幹水份,切成5公分的段。薑切細絲。

2. 冷凍蝦仁事先用冷水化開、洗淨、去掉蝦線、控幹水水份,用料酒、少少量的鹽,先醃10分鍾。

3. 熱鍋入油,大火,用手在油上方10公分處感覺到掌心發熱,下薑絲先煸出香味。

韭菜炒蝦仁的做法圖解44. 倒入蝦仁大火爆炒,其間再點一點兒料酒。

韭菜炒蝦仁的做法圖解55. 看到蝦仁卷成U型,即可放入韭菜一起大火快炒,其間加少量鹽,雞精。

6. 看韭菜變軟,快要出水,立即關火,裝盤即可。

小貼士

1、蝦仁事先醃過會更入味。

2、韭菜特別容易出水,一定要快炒。

3、現在有關韭菜的負麵報道太多了,盡量買超市裏的“無公害韭菜”,反正也不經常吃,圖個放心。

其實冰凍蝦仁和新鮮的蝦仁,並沒有什麼差距,我們對於買回來的冰凍蝦仁先解凍,然後再用鹽或者是調料醃製經過搭配上自己喜歡的蔬菜,然後再炒蝦仁鹹鹹香香的,蝦仁跟普通蝦仁沒有什麼差別,最好是選擇大火爆炒。

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