白蘿卜通常可以起到幫助潤腸通便、提高消化功能、補充身體營養等多種功效，要避免過多吃。
1、潤腸通便：白蘿卜裏麵通常含有大量纖維素，吃了以後通常可以起到加快腸道蠕動作用，可以起到輔助潤腸通便功效，有利於緩解身體出現了排便不暢和大便幹結等不良症狀。
2、提高消化功能：蘿卜吃了以後通常有利於增加腸胃蠕動量，從而可以幫助提高自身消化功能，從而可以緩解身體出現消化功能減弱等不良症狀。
3、補充身體營養：蘿卜裏麵通常含有糖分、維生素、礦物質、微量元素等營養物質，適量吃通常可以起到補充身體營養功效，有利於身體營養吸收和代謝。
精神吥㊣常丶問#我家寶寶最近一直都在咳嗽、流鼻涕，吃藥非常的困難，朋友推薦我為寶寶熬一些白蘿卜薑湯，請問，這種湯可以緩解感冒症狀嗎？大眾養生網小編解答：白蘿卜可
精神吥㊣常丶問#我很喜歡吃西紅柿，因為西紅柿可以美容，前天去朋友家，看到他們把西紅柿和白蘿卜放在一起煮湯，我感覺好奇怪，想知道白蘿卜和西紅柿可以一起吃嗎？大眾養
№記得〓要忘記問#我到了冬天就會比較的喜歡吃火鍋，尤其是羊肉火鍋，再放點白蘿卜，可是別人跟我說這兩個不能一起吃，請問羊肉可以和白蘿卜一起吃嗎？大眾養生網小編解答
一直很安靜╮問#我外婆今天去集市買了白蘿卜，回來之後用醋來泡，說味道也不錯，吃了對人的身體也有很多好處，請問醋泡白蘿卜的功效有哪些大眾養生網小編解答：醋泡白蘿卜
女人花如夢問#最近孩子有點小感冒，媽媽說吃白蘿卜好，但是好多人不是說白蘿卜能解藥嗎？感冒了還能吃白蘿卜嗎？還是白蘿卜本身就有治感冒的作用？大眾養生網小編解答：你
沒什麼好說問#家裏麵也很喜歡吃海參，都知道海參富含有大量的營養價值，最近買了個蘿卜，想用海參和蘿卜一起炒著吃，不知道海參的蘿卜能不能同時吃？大眾養生網小編解答：
