無油香菇栗子雞的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:34:20  來源: 大眾養生網

人從出生的那一刻開始就離不開吃的,我們一輩子要吃的東西有很多,而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人,都是“吃”出來的。所以,吃的好,不僅能美容養顏,而且還能夠預防疾病。而下麵,小編就來介紹一下無油香菇栗子雞這道菜的做法。

無油香菇栗子雞的做法

1.12雞翅(或整雞)洗淨後斬成小塊。

2.21撒入精鹽,薑片、倒入料酒醃漬30分鍾。

3.1浸泡20分鍾後剝皮。

4.2鍋裏倒入清水,倒入栗子煮開。

5.1不放油,小火煎製。

6.2不粘鍋熱後,倒入醃漬好的雞肉塊。

7.煎製雞肉表麵金黃、出油即可。

8.放入薑片爆香。

9.倒入泡好的香菇,稍微翻炒。

10.倒入一湯匙老抽,翻炒、讓雞肉稍微上色。

11.倒入足夠的清水,大火燒開後改小火燉製20分鍾。

12.倒入剝好皮的栗子,小火燉製20分鍾。

13.灑入適量精鹽,拌勻,收汁即可出鍋。

想要做好菜,其實難度不是特別大,主要還是需要用心。根據上麵的步驟,先準備好食材和調料,然後就開始做一下這道無油香菇栗子雞

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