如果你生活在醫院周圍,你就會發現,現代患癌的人是越來越多了。雖然癌症的產生有很多方麵的原因,但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以,為了杜絕吃出來的癌症,你最好學會自己下廚。下麵,就請大家跟我一起來學一下如何做好鹵蛋絲瓜湯麵。
1.材料:絲瓜、鹵蛋、麵條
2.將絲瓜去皮、清洗一下。
3.放在案板上切開,待用。
4.將鹵蛋放在案板上切開,待用。
5.燒鍋倒油燒熱,下入切好的絲瓜翻炒一下。
6.接著,合入麵條,加入一些清水。
7.煮開,煮上3分鍾。
8.然後,加適量的生抽。
9.加適量的鹽。
10.加適量的雞精。
11.調味翻勻。
12.最後,盛出、裝入大碗中,擱入切開的鹵蛋,即成。
健康營養的食物從烹飪開始,那麼今天小編給大家分享的鹵蛋絲瓜湯麵您一定學會了吧,那就親自去實踐一下,讓美食呈現在您家的餐桌上吧。