做法: 第一步驟:選蒜時,應取細嫩、鮮嫩、圓潤、無蟲、不去皮、不久發黴的蒜頭。然後洗掉蒜頭。提示:假如蒜上有一點點壞的話,我們這一鍋蒜頭就會被吃光。 第二步驟:用蒜蓉和蒜蓉提前泡3

大蒜中含有一種名為“大蒜素”的營養物質，在預防疾病、殺菌消炎等方麵，大蒜都有傑出的效果，但由於大蒜味道濃鬱且難以消散，許多人在食用大蒜時或多或少都會有一些口氣方麵的顧忌。不

牛肉是我們日常生活中常見的一種肉類，不僅是中國人喜歡吃，這也是全世界人民都喜歡吃的一種食物，牛肉不僅營養價值高，而且吃起來有嚼勁、美味可口，牛肉的做法有很多，牛肉湯，牛排，

大蒜是我們生活中最常吃的一種食物，經常吃大蒜對我們的身體也有很多好處，大蒜也可以作為調料在炒菜的時候放，就會使我們所作的食物更加鮮香，我們平時吃蒜的時候由於

大蒜是我們平時生活中經常能夠食用到的，但是經常食用大蒜對我們的身體有r很多的好處，但是平時吃大蒜的時候總是會給我們留下難聞的口氣，這樣也會在我們的讓我們在某些公眾的

想要擁有健康的身體就離不開我們日常對身體的保養，但是有很多人總是使用藥物對身體進行調理，其實長期服用藥物會對我們的身體產生一定的副作用，如果我們能通過飲食進

在我們平時生活中，大蒜是我們最常見的一種食物，它可以作為調料進行炒菜或者是平時單獨食用都是很好的一種食物，它的營養價值特別豐富，經常食用對我們身體有很多好處，但是直

隨著生活節奏不斷的加快，往往讓很多上班族不停的忙碌於工作，有時候經常是在上班的時間經常久坐辦公室，特別容易導致便秘的發生，其實平時可以食用一些發酵黑蒜來進行緩解，而

大蒜是我們每天做菜都需要用到的一種食材，如果是不用大蒜的話就會讓食物變得沒有辦法提味，但是很少有人見到過黑蒜的，其實黑蒜也叫做發酵黑蒜，主要的製作過程就是將

大蒜是我們生活中經常會吃的一種食物，大蒜具有殺菌的作用，那麼黑蒜大家有沒有聽說過呢?黑蒜和大蒜不同，黑蒜是經過研製的這種算主要的功效，比起大蒜要豐富很多，而且這是一

普通大蒜經過特定的發酵之後就會形成黑蒜，黑蒜具有很多功效，味道也會變得和原先不一樣，很多人喜歡吃這種黑蒜，但必須要懂得正確的吃法，另外相關事項一定要注意。

普通的大蒜經過一些特定工序之後就會變成黑色，人們稱之為黑蒜，與普通的大蒜相比，黑蒜有著更加強大的功能，比如可以預防心血管疾病，還能夠抗衰老等等。

把黑蒜和牛肉放在一起可以得出一道新的美食，那就是黑蒜子牛肉粒，這道美食不僅很香，關鍵是有著非常好的滋補功效，可以預防多種疾病，下麵教大家來做這道菜。

隻有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲，那麼要做到色香味俱全，當然也要經常去練習做菜，提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會，趕快來學習黑蒜菠菜意大利麵的做法

現在上班族，很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧，但是也足以豔羨辦公室的人了。下麵我們就給大家介紹番茄黑蒜香菇麵，自己認真學習，以後不用羨煞旁人。 1.12原料圖。香菇把

現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方麵都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下麵就和小編

禍從口出患從口入，這句古話說得非常有道理，因為最新的醫學研究發現，人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下麵，就

對於大部分城市來說，大家不難發現，路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐，但是就餐衛生誰來保證呢？長期吃路邊攤，必然導致重大疾病。而為了健康地或者，你可以選擇自己在家做著吃

美味可口的食物不僅會增加人的食欲，而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情，會讓我們的身心越來越健康。所以，你有足夠的理由說服自己來學做美食。而現在，小編就來介紹一下有關黑蒜

黑蒜是將大蒜經過一係列的方法，製作成黑色的。黑蒜可不是壞了的大蒜，黑蒜具有很好的抗氧化、補腎養生、調節肝髒的作用，經常食用黑蒜還可以增強自身免疫力。黑蒜可以在家，通過電飯煲等工具

近年流行的健康食品黑蒜，可用來燉湯、炒菜、混合橄欖油黑醋打成醬汁伴-沙律，甚至塗抹烘麵包。然而現成的黑蒜兩粒也賣三十多元，自製則便宜得多，那麼黑蒜的功效與製作是怎樣？隻要跟

1、防治腫瘤和癌症 國外研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質，通過增強機體免疫能力，阻斷脂質過氧

我們在平時應該都會吃土豆，而且很多人都是特別愛吃土豆的，特別是東北人，平時的生活中就離不開土豆，土豆的吃法有很多，不論怎麼吃，都會有很好的味道，那麼大家了解黑土豆，平時我們

我們在平時的家桌上，經常可以吃到一些關於魚的菜肴，比如：紅燒鯽魚、黑魚煨湯、油炸小黃魚，這些都是我們經常能夠吃到的，當然味道也是非常好的。隨著大家對於養生的日益追求，很多人

芹菜葉的吃法有哪些呢?這個是很多人都不關注的。因為芹菜葉對於大多數人來說是不會吃的，一般人買到芹菜回家，通常都是把芹菜葉給摘掉，而把芹菜杆子留下來做菜吃。其實，很多人都忽略

相信大家都知道大蒜對身體有好處，那麼大家有沒有聽說過黑大蒜呢？黑大蒜是比較風靡的一種保健食品,因為現在在美國、新加坡、澳大利亞、土耳其、英國、倫敦等地這種食品一上市

辣椒可以說是個讓人又愛又恨的食物,有些人很喜歡吃辣椒但又忌憚於它的辣味,有些很辣的辣椒它的辣味實在是有點讓人受不了.但是有時候又舍不得放棄這樣的一種美食.尤其是我國的一些地

大蒜，相信很多人都不陌生，而對於有些人來講，甚至是鍾愛，生活中經常會見到吃餃子或是炒餅的時候都會要加上一瓣蒜，大蒜是隻是蒜的一個總稱，其中比較常見的包括蒜頭，大蒜頭，胡蒜等

中醫中的偏方作為一種醫療方法的確讓大家受益匪淺。下麵就給大家介紹一道很適合養生保健和治愈慢性疾病的偏方——黑豆大蒜煮紅糖。 黑豆大蒜煮紅糖 【來源】民間方 【原料】黑豆100

物質生活的豐富讓人們對於自己飲食方麵的要求越來越健康科學，今天，本文為大家整理了一個能夠調理身體的食療偏方黑豆大蒜煮紅糖，有興趣的朋友不妨來看看哦。 黑豆大蒜煮紅糖 【來源