清蒸魚頭

作者:養生專家  時間:2013-03-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

清蒸魚頭

一、簡介:

想到國慶長假還要上班,心裏就鬱悶。情緒低落啊,當別人準備開開心心去玩的時候,還要加班,唉。。。。加就加班吧,工作總得有人做,為兩餐,沒辦法。菜市場逛了幾圈,不知道買啥菜好,有時買菜真是件辛苦的事。天天都煮飯炒菜,想搞搞新意都難,哪來那麼多創新,嗬嗬。看到什麼綠色食品標誌的魚檔,平時因為貴,加上我喜歡吃海魚,很少買它。今天就來個鱅魚頭回去清蒸吧,12元一個頭,頭比肉貴,嗬嗬。

二、材料:

魚頭,鹽,油,薑,蔥,生抽,雞精

三、做法:

1.將魚頭切件裝盤,這次是用鹽、油、薑、蔥、生抽、雞精調好味,入鍋猛火蒸5分鍾就好了,人懶了。

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