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魚頭的做法

作者:大眾養生時間:2016-03-12 11:31:11來源:大眾養生網我要分享

1、魚頭豆腐湯

製作魚頭豆腐的方法:草魚頭中間剁開,吸幹血水備用。豆腐切成方塊,切成片,大蔥切成段,金針菇洗幹淨後去掉老根備用。鍋裏麵放油,燒到七成油溫的時候魚頭下鍋雙麵煎炸至金黃,然後把魚圖片一邊,鍋裏有少量油,放入生薑片和蔥段,爆炒出香味,加少量料酒和水,水要沒過魚頭,大火煮10分鍾左右,再用小火燉20分鍾左右,然後放豆腐和金針菇,再繼續煮大約十分鍾,撒上食胡椒粉,起鍋。

2、剁椒魚頭做法

剁椒魚頭的方法:鰱魚頭打理幹淨後切成兩半,生薑大蒜切碎,小蔥切成段。魚頭放入碗中,撒上生薑,撒上料酒和食鹽,攪拌一下醃製大約20分鍾。連魚頭醃製好之後,在魚頭表麵撒上剁好的紅辣椒,放到蒸鍋裏麵用中火蒸煮大約十分鍾,然後取出,把蔥花和蒜末撒在魚頭表麵。鍋燒幹後放少量油,放入豆瓣醬、豆腐乳、適量蔗糖、適量食花椒,快速翻炒,然後關火,油淋在魚頭上,剁椒魚頭製作成功。

3、砂鍋魚頭的做法

製作砂鍋魚頭的方法:一個魚頭切成兩半,水分瀝幹,鍋裏放油,油燒熱後魚頭下鍋煎炸,兩麵發黃後立刻放清水,同時放入生薑片、蔥白、紅辣椒,開大火水煮開,轉小火,慢慢燉20分鍾左右,湯汁已經變白變濃,把魚頭和魚湯轉到砂鍋裏麵,撒上幾粒胡椒,放適量食鹽,用小火燉大約15分鍾,中途可加入自己喜愛的蔬菜,也可加入粉絲,數分鍾後撒上香菜,放少量食鹽,起鍋。

4、天目湖砂鍋魚頭

製作天目湖砂鍋魚頭要用到天目湖水,還要用到特製的佐料,這裏隻介紹簡單做法:草魚頭劈成兩半,血水洗幹淨,放料酒、生薑片、食鹽,揉抓均勻醃製十分鍾。鍋裏放油,油溫七成熱的時候魚頭下鍋,油煎到魚頭開始發白,立刻倒水入鍋,再放入幾片生薑,同時放入切好的蔥白、幹辣椒,開大火猛煮,魚湯開始泛白的時候,把魚湯和魚頭轉到砂鍋裏麵,加入鹽,用效果燉二十分鍾,加入豆芽、豆腐、胡蘿卜塊,煮熟後起鍋。

5、酸菜魚頭的做法

酸菜魚頭的做法:草魚去掉鱗片、魚鰓、魚鰭、內髒,打理幹淨後切成魚片,撒入料酒、食鹽、適量澱粉、生薑,抓均勻碼味二十分鍾。老酸菜、泡椒切碎備用。鍋裏放入油,魚頭下鍋翻炒片刻撈出。再放入老酸菜和泡椒,同時下生薑、蔥白、豆瓣,翻炒出味道後放入適量水把沒過魚頭表麵,水燒開後繼續煮十分鍾左右,魚片下鍋,用中火煮十分鍾,放入老抽和調味鹽,起鍋。

參考文獻

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