綠豆芽解藥嗎

作者:迷戀  時間:2014-09-26 13:02:58  來源: 大眾養生網

綠豆芽並不屬於解藥,這種說法是沒有任何科學理論依據支持的。

綠豆芽是由綠豆浸泡之後生長出來的一種嫩芽,綠豆芽裏麵的營養成分含量是比較豐富的,含糖量維生素C和B族維生素,其中的礦物質元素含量也比較高,這些都屬於人體必要的營養成分,但吃了之後能夠補充身體營養,對身體健康也有好處。但是並不能達到解藥的效果,也不具備解毒的作用。

綠豆芽大部分的人群都是可以適當吃一些,但是要盡量避免暴飲暴食,否則就可能會加重胃腸道的負擔。

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