腰椎兩側酸痛可以通過一般治療、口服藥物、手術等方式來改善症狀，緩解身體不適症狀。
1、一般治療：腰椎兩側酸痛可能是過度勞累的因素所導致的，一般需要注意多休息，避免過度的勞累，同時也要注意自身的保暖工作，減少活動量，在睡覺的時候可以睡硬板床。
2、口服藥物：腰椎兩邊酸痛可能是腰椎間盤突出的因素所導致的，一般需要及時的在醫生的指導下口服甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等藥物來綜合治療。
3、手術：腰椎兩側酸痛如果比較嚴重，不排除是由於腰椎間盤突出，一般需要及早的通過微創手術的方式來改善症狀，有利於病情的緩解。
除此之外，患者也可以適當的吃一些鈣片，能夠補充體內的鈣元素等，也可以緩解腰椎兩側酸痛的症狀。
