橘皮泡腳的好處呢

冬天氣候幹燥，皮膚容易失去水分，變得粗糙、沒有彈性。橘皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分，經過熱水的浸泡，這些物質溶解出來，洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚，刺激表皮下的毛細血管，促進新陳代謝;並且這些成分在皮膚表麵形成一層薄膜，能防止水分蒸發，使肌膚光滑細膩。柑橘皮泡腳在冬天還有保暖效果，尤其適合體質偏寒、怕冷的人，對治療初期風寒感冒也有良好效果。柑橘皮還可護發，洗頭後毛發光滑柔軟;柑橘皮泡腳能改善睡眠，讓人香甜入睡。但是，橘皮性辛溫，皮膚過敏的人，有發熱、口幹、便秘、尿黃等症狀者慎用。

需要提醒大家注意的是，不要直接用橘皮泡澡，因為它的表麵有農藥和保鮮劑汙染，可能會刺激皮膚。橘皮需要處理一下，應先用清水衝洗掉表麵的汙物，繼而用清水蓋過5厘米左右，浸泡30分鍾以上;再放入堿水中浸泡5～15分鍾或者在淘米水中浸泡1小時左右;最後用清水衝洗幹淨，放在通風、陰涼的地方幹燥1周。洗浴前把柑橘皮裝入棉布袋裏;再放入溫水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。