單桂敏艾灸豐胸的方法是什麼

作者:zhang2  時間:2018-04-18 10:07:00  來源: 大眾養生網

單桂敏艾灸豐胸的方法:

1、大拇指之寬度為2厘米左右。

2、食指、中指、無名指,三指寬度為5厘米左右。

3、食指到小指,四指寬度為7厘米左右。

穴位艾灸:

1、期門穴

穴位取法:左右乳頭正下方第六肋間內端處。

艾灸方法:以手指指麵或指節向下按壓,並做圈狀按摩,然後用艾灸。

其它功效:治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。

豐胸原理:化淤解鬱、通乳。

2、乳中穴

穴位取法:身體平躺,位於乳頭的中央。

艾灸方法:以手指指麵做圈狀按摩,然後用艾灸。

其它功效:改善性冷感,月經調理。

豐胸原理:豐胸、使堅挺。

3、神封穴

穴位取法:胸口兩側,介於胸口正中與乳頭之間,距胸中行各5厘米處(約3指寬度)。

艾灸方法:以手指指麵或指節向下按壓,並做圈狀按摩,然後用艾灸。

其它功效:母乳分泌不足、心髒病、胸悶咳嗽。

4、少澤穴

穴位取法:小指指甲根部外側的地方。

艾灸方法:以手指指麵或指麵向下按壓,並做圈狀按摩,然後用艾灸。

其它功效:改善產後乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷。

豐胸原理:豐胸、促進乳腺暢通。

5、中府穴、中脘穴、靈台穴

想消除胸背脂肪,主要可按壓3個穴位:中府穴,中脘穴及靈台穴。每次按壓15分鍾,1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。

中府穴取法:上方鎖骨下,靠上臂形成三夾角的凹窩。

中脘穴取法:在肚臍上約10厘米。

靈台穴取法:背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。

6、膻中穴

穴位取法:胸骨正中線上,與第4、5根肋骨交界的地方,兩乳頭正中間。

艾灸方法:以手指指麵或指節向下按壓,並做圈狀按摩,然後用艾灸。

其它功效:改善胸悶胸鬱、寬胸利膈、支氣管性哮喘。

豐胸原理:豐胸、通暢乳腺。

7、乳根穴

穴位取法:下緣,胸部兩側,第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩倍於3指寬度)外側處。

艾灸方法:以手指指麵或指節向下按壓,並做圈狀按摩,然後用艾灸。

其它功效:改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。

豐胸原理:健胸、通暢乳腺。

8、大包穴

穴位取法:腑窩下,距腑下約14厘米處(兩倍於四指寬度)。

艾灸方法:以手指指麵或指節向下按壓,並做圈狀按摩,然後用艾灸。

其它功效:治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。

豐胸原理:化淤解鬱、通乳。

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