在民間的時候，我們可能有時看到這樣的情況，就是小孩子吃完飯後，我們的媽媽有時就會想立馬幫他們洗澡，但是如果家裏這時有年紀比較大的老人的話，就會馬上勸阻，說吃完後不能馬上洗澡，就休一會兒。還有一部分人如果在吃飯的時候喝了酒，那麼家人就不建議他立即洗頭，甚至是去理發店理發等。那麼，這些說法有道理嗎？為什麼民間諺語說：“吃完飯不可以馬上洗澡，酒後不能洗頭呢？
飯後不洗澡
飯吃飽之後，人的消化係統開始工作，大量的血液在胃部運轉，其他器官血液相應減少。這時候洗澡，皮膚和肌肉血流量增加，胃部沒有充足的血液，就會影響食物的消化和吸收。
盡管洗澡不是劇烈運動，但對於患有心腦血管疾病的老年人，飯後馬上洗澡可能會造出心髒缺血，引發心腦血管疾病的猝發。所以，洗澡最好在飯後一兩個小時進行。
酒後不洗頭
不少人喜歡喝兩盅，如果飲酒後沒過多久就洗頭，很有可能引起顱內血管功能異常，出現頭暈、眼發黑和嘔吐等症狀。患有心腦血管病的老年人，平時不要用過涼的水洗頭，喝酒後則更要注意，以防不測。
原來，這樣的說法是有一定科學道理的，如果你違反了，就可能對身體造成隱患。現今，中華的文化源遠流長，很多古時留傳下來的諺語並非是謬論，其實他們仍然具有他們的實用價值，如我們現在農民伯伯種植莊稼，也是嚴格按照諺語來進行的。所以古語曾雲：“不聽老人言，吃虧在眼前，就是這個道理。”
