清熱解毒吃什麼好？

熱毒病症是指由於火熱癰盛、鬱結成毒的病症。熱毒熾盛型病人全身關節肌肉酸痛，皮膚有紅斑、煩躁或昏迷、咽喉腫痛、口渴、喜冷飲。清熱解毒，是具有清熱瀉火、涼血解毒、清解裏熱作用的治法，用於裏熱實證的證候。

1.適宜食材

• 1、宜吃寒性或涼性食物；2、宜吃清熱瀉火的食物；3、宜吃解毒利水的食物 。
  • 土豆
  • 木瓜
  • 草莓
  • 黃瓜
  • 山藥
  • 西紅柿
  • 香蕉
  • 獼猴桃
  • 檸檬
  • 豇豆
  • 石榴
  • 橘子
  • 西瓜
  • 芒果
  • 楊梅
  • 柚子
  • 菠蘿

  菊花

  紫薯

  茄子

  西芹

  菜花

  萵筍

  芋頭

  菠菜

  生菜

  芥菜

  南瓜

  絲瓜

  冬瓜

  苦瓜

  胡蘿卜

  油麥菜

  娃娃菜

  小白菜

  西蘭花

  銀耳

  黑木耳

  金針菇

  茭白

  香菇

  西葫蘆

  紫甘藍

  荔枝

  葡萄

  山竹

  桑葚

  櫻桃

  蘋果

  火龍果

  雪蓮果

  枇杷

  楊桃

  藍莓

  椰子

  燕麥

  海帶

  紫菜

  雪梨

  紅薯

  豆角

  白蘿卜

  卷心菜

  白菜

  金銀花

  玉米麵

  杏

  香瓜

  紫米

  牛油果

  姑娘果

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2.禁忌食材

• 1、忌食辛辣、刺激性食物；2、忌煙酒、咖啡等食物；3、忌肥膩、油炸類食物 。
  • 洋蔥
  • 咖啡
  • 蠶豆
  • 豬蹄
  • 味精
  • 啤酒
  • 油條
  • 薑
  • 臭豆腐
  • 花椒
  • 辣白菜
  • 油餅
  • 白酒
  • 可樂
  • 剁椒