在日常生活中出現意外到處都可能會出現，跌傷也是較為普遍的，而在跌傷以後，也可能會出現顯著的積液狀況，這類積液的狀況有一些人要情況嚴重，有一些人可能較為輕度。而在改進的情況下務必要挑選恰當的方法，一般假如較為輕度，能夠挑選多注意休息的方法，還可以再加敷熱或是冷敷的方式，假如積液的狀況情況嚴重，能夠適度性挑選用藥治療的方法。
多注意休息
膝蓋骨跌傷以後，假如膝蓋骨造成積液，人眼觀查能夠發覺負傷側的膝蓋骨有顯著的發脹。出現損害以後，建議膝蓋骨製動係統歇息，盡可能拉高，防止膝蓋骨在活動的全過程中導致二次損害。
敷熱或冷敷
在負傷的初期能夠運用醫用冰袋冰敷，冰敷的關鍵功效便是降低膝蓋骨的外滲，降低膝關節積液，傷後24鍾頭可以用熱水袋或是烤燈持續的敷熱，敷熱的關鍵功效便是加快部分的血液循環係統，推動膝關節積液的消化吸收，根據製動係統歇息、敷熱，膝關節積液假如不可以非常好的消化吸收，就應當到醫院開展膝蓋骨核磁共振的查驗，確立膝關節損傷的水平，依據膝蓋骨核磁共振的查驗結果，開展下一步的治療方案。
用藥治療
假如查驗發覺膝蓋骨裏邊的積液比較多，那有可能需要根據注射器穿刺術把裏邊的液體抽離出來，隨後再降低活動，拉高患側，部分敷熱，及其吃一些活血止痛膠襄及其氨基葡萄糖，假如疼痛厲害，再吃一些止痛藥抗病毒的藥來醫治，那樣並不是很嚴重的損害，有可能會漸漸地的轉好修複的，假如情況嚴重的半月板或是韌帶撕裂傷等所造成的關節腔積液有可能根據手術治療修補，隨後才可以漸漸地的康複治療
