誤區一
產後抑鬱是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑鬱。
正解：新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經曆一段叫做“寶寶綜合症”的心路曆程。
有這種綜合症的婦女會感到疲累，沒有精力。但是，產後抑鬱症是一種情感更強烈的，持續時間更長的心理障礙。
有產後抑鬱症的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。
她或許會感到難以集中精神，不能給寶寶足夠的溫暖和愛護。她會因此而感到內疚。
誤區二
如果你在分娩之後，沒有立即患上產後抑鬱症，那麼，你就不會再患上它了。
正解：產後抑鬱症會在分娩後的1年內隨時發作。
誤區三
產後抑鬱會不藥而愈。
正解：“寶寶綜合症”會大概持續4個星期，並自自動痊愈。
但產後抑鬱和其他疾病一樣，不經過治療幾乎是不能痊愈的。
但好消息是，有很多辦法能治愈這個病。
誤區四
患有產後抑鬱的女性都會有虐兒傾向
正解：產後抑鬱跟產後精神病不同。產後精神病患者會對生命造成威脅，她們可能會自虐，或者虐兒。
如果你感到有這種心理傾向，那麼就立刻向家人和醫生尋求幫助。
誤區五
產後抑鬱症患者都會看起來很抑鬱，停止照顧自己。
正解：你不能單從一個人的外表就看出她是否是產後抑鬱症的患者。產後抑鬱症的患者或許看起來與常人無異。
她會努力使自己看起來很光鮮，並努力地化好妝之類的。通過對外表做修飾來轉移她內心的痛苦。
