夜燈對寶寶有影響嗎

作者:qing  時間:2018-10-16 22:30:35  來源: 大眾養生網

夜燈對寶寶一般有影響,避免在晚上使用夜燈,以免出現不良的反應。

在寶寶睡眠後會分泌褪黑素,如果開夜燈在燈光刺激下,會使褪黑素分泌受到影響,導致免疫力下降,而且長時間開夜燈,會使寶寶的睡眠受到影響,還會損傷視網膜,影響視力發育,也可能會使身高發育受到影響,因為在睡覺時身體的生長激素會出現分泌,夜燈會使生長激素分泌受到影響。

寶寶睡眠期間要保持環境黑暗,有利於更好的睡眠,可以提高睡眠的質量,有利於生長發育。

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