小孩補腦提高記憶力的食物一般包括不飽和脂肪酸食物、優質蛋白食物、富含維生素食物等，需要保證營養均衡，葷素搭配。
1、不飽和脂肪酸食物：小孩在發育期間也會使腦細胞進行，合理的補充營養能夠提高記憶力，可以多吃一些葵花籽榛子，芝麻紫菜等富含不飽和脂肪酸食物，有利於提高腦細胞的代謝和營養，增強記憶力。
2、優質蛋白食物：蛋白是人體中比較重要的一種營養物質，能夠補充腦細胞的生長需要，促進大腦細胞發育。
3、富含維生素食物：小孩補腦在飲食方麵也要多攝入一些富含維生素食物，如西蘭花、菠菜、橙子、獼猴桃等，有利於補腦、增強視力。
除此之外，也可以適當的補充一些碳水化合物等食物，日常生活中要注意營養均衡，不可暴飲暴食。
簾外雨潺潺問#我家小孩去年九月份就開始上高中了，看著小孩上了高中之後學習的壓力變大了，每天都非常的辛苦，作為家長的我也很心疼於是想問問吃什麼補腦又增強記憶力呢？
記憶力下降往往是和神經衰弱、腦供血不足、睡眠不足、休息不好有關係。所以想要提高自己的記憶力，首先要注意保證充足的睡眠時間，讓自己的大腦有一個充分休息的時間。其次
那些小感動問#我的孩子現在上初中了快，馬上就要升入高中了，但是每次要他背單詞都發現他的記憶裏實在是太差了，不知道怎麼才可以提高記憶力和專注力呢？大眾養生網小編解
人在中老年出現健忘是很正常的現象，如果想要提高記憶力，最好在平時多吃一些補腦的食物，適當的吃一些蛋黃、瘦肉、牛奶、大豆、動物內髒、胡蘿卜、穀類等，尤其是多吃一些
其實孩子這種情況可能是因為鉛中毒或者是因為，缺鈣所導致的，建議你去醫院給孩子進行一個微量元素檢查，檢查之後讓醫生看看，到底是什麼原因造成的平時給孩子多吃一些補腦
動情卻是空問#我的記憶力不好，所以我高中的時候學的理科，但是理科也有很多藥記憶的內容，想問大腦記憶力太差應該怎麼提高記憶力？大眾養生網小編解答：記憶力太差應該通
