小兒風熱感冒的日常預防

作者:小雨  時間:2014-09-14 11:57:07  來源: 大眾養生網

小兒風熱感冒的日常預防應該調整飲食、保持空氣流通、加強身體鍛煉。

1、調整飲食:小兒風熱感冒可能是上火引起的身體燥熱,小兒胃熱也容易引起風熱感冒,飲食上要保持清淡,多吃蔬菜水果,有助於提高身體代謝,防治風熱感冒。

2、保持空氣流通:風熱感冒一般多發於夏季,由於氣溫比較高,無法進行通風換氣,可能會誘發風熱感冒,需要定期開窗通風,保持房間內空氣流通,經常呼吸新鮮空氣。

3、加強身體鍛煉:小兒身體免疫低下,平時應該適當的參加一些戶外運動,有助於增強機體素質,防止出現風熱感冒。

除此之外,還要根據氣候變化適當調整溫度,避免室內外溫差較大。

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