小孩感冒的症狀與成人感冒時出現的症狀基本相同,主要表現為流鼻涕、打噴嚏或咳嗽等症狀,嚴重的還會出現發燒、全身酸痛等症狀。小孩感冒的時候,一般都會出現不愛吃東西的現象。因為小孩子感冒時,喉嚨會同時出現疼痛,會影響食欲。所以寶寶感冒不愛吃飯怎麼辦?
1、吃的主要是流食
孩子感冒後消化能力會下降,胃口也會變差,人容易疲勞,所以盡量吃軟一點或流質食物,果汁富含維他命,孩子的腸胃負擔會比較重,孩子會更容易厭食。孩子感冒不吃飯就不要像平日一樣要求孩子多吃,每餐吃得很飽,以少吃多餐的方式來對待,同時也可以減輕孩子的腸胃負擔。
2、食譜以清淡為主
孩子感冒的時候,媽媽一定要注意給孩子調整好飲食,當感冒的時候,不肯吃飯的時候多吃一些清淡的食物。這不容易加重腸胃的負擔,感冒吃太多重味的東西也不好,飲食清淡不僅能提高孩子的食欲,還能增強營養和微量元素的攝取。
3、大量飲水
孩子感冒,最重要也是最簡單的,就是多喝水,其實大人很多時候輕微的感冒都不需要吃藥,及時補充水分就能好起來,孩子雖然沒有那麼強的體質,但道理是一樣的,及時補充水分。
對寶寶感冒了不愛吃飯怎麼辦呢?以上是對寶寶的幾個建議。小孩子如果是感冒或者是不健康的話,可以多吃一些有助於消化的食物,比如小孩,可以多吃一些清淡類的食物。這能減輕小孩子胃腸的負擔。此外生病的時候,要多喝水,能使毒素通過尿液排出體外。
