一些年紀比較大的人很容易出現老花眼的情況，老花眼會使人看不清楚近處的事物，對日常生活帶來了很大的不便。其實在日常生活當中多注意一些事情對於改善老花眼是很有幫助的，尤其是一些隻是輕微老花眼的人群，通過自我治療是能夠起到良好的改善老花眼的效果的。
按摩治療老花眼，具體按摩方法如下：
1.用雙手中指來回按摩眉毛20次;
2.用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次;
3.用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次;
4.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次，再逆時針20次;
5.用雙手拇指按摩耳根20次;
6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
長期堅持做這6個動作，不但可以防治老花眼，而且還能減少皺紋，保持頭腦清醒。
此外還有幾個偏方：
1.枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。將枸杞洗淨，瀝幹水分，剪碎後放入細口瓶內，加入白酒，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次，浸泡15天即可飲用。飲完後再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日臨睡前飲用，每次飲20克
2.枸杞粥。優質枸杞50克，粳米100克，洗淨後同煮成粥，可作為每天早餐食用。
3.枸杞蛋。雞蛋兩個，枸杞30克，洗淨後同用水煮。雞蛋熟後去殼，放入湯內再煮，煮好後吃蛋喝湯。連吃3-5天為一療程，停一天後繼續食用。一般3個療程即可見效。
老花眼這類情況的出現是結晶體老化引起的，而多注意飲食對於延緩結晶體的老化也是有幫助的，一些中老年人群可以考慮多吃一些胡蘿卜以及西紅柿之類的食物，同時多喝點牛奶、酸奶對於延緩結晶體的老化也是有一定幫助的。
