夏天通常需注意適當臥床休養，避免過度疲勞，以免引起身體溫度升高，出現中暑症狀。
在日常生活中應做好皮膚護理工作，可以通過多喝熱水能夠補充身體所需水分，加快身體新陳代謝，也能夠緩解身體缺水引起的皮膚幹燥、口幹舌燥等症狀。飲食方麵可以多吃西瓜、綠豆等具有清熱解暑功效食物，並且還能夠促進腸道蠕動，預防出現消化不良、便秘等症狀。
患者也可以通過合理安排午休時間，保證充足睡眠，能夠維持身體內分泌穩定，提高抵抗力。
夏天需要注意什麼
作者：yj520 時間：2016-08-12 09:58:22 來源：
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