孕期喜歡右側睡好嗎

作者:caida  時間:2018-08-15 19:42:24  來源: 大眾養生網

孕期喜歡右側睡並沒有好與不好之說,需要結合自身的狀況決定,也需要根據懷孕的月份判斷。

如果是在懷孕早期以及中期的時候,選擇右側臥位睡覺,一般不會是根據個人喜歡的姿勢以及舒適的姿勢選擇,但是要避免長時間一個姿勢。如果是正處於懷孕晚期的時候,最好可以選擇左側臥位睡覺的方式選擇左側臥位睡一覺,可以促進子宮內的血液流動,還可以減少胎兒出現缺氧的症狀發生,有利於胎兒的頭部轉到最佳的生產位置。

在懷孕期間要定期去醫院做孕檢,也需要多休息,避免過度的勞累。

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