孕婦可以吃泡麵嗎

作者:香米  時間:2014-05-28 23:24:00  來源: 大眾養生網

孕婦一般不可以吃泡麵。

泡麵屬於一種油炸類的垃圾食品,裏麵主要含有碳水化合物,調料包中主要是鹽分和味精為主,並且裏邊還含有大量的防腐劑,在懷孕期間吃可能會對身體有害,嚴重時還可能會導致胎兒的生長發育受到影響。在懷孕期間飲食上要注意營養均衡,不要吃高鹽、高脂肪、高糖的食物,在進食時也要細嚼慢咽,不要暴飲暴食,避免出現消化不良的症狀。

在懷孕期間要注意多休息,不要長時間熬夜,同時要保持良好的心態,不要過度的緊張或者焦慮。

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