在新生兒出生之後，寶媽媽們就時刻的關心著小寶寶的生長發育，就擔心由於自身的不留意，會給寶寶產生- -些 比較嚴重的影響，而鈣元素是我們所熟識的小寶寶發肓不可以缺乏的一種原素，鈣元素針對小寶寶的骨骼生長也是有挺大功效的，假如嬰兒缺鈣我們沒有立即的給他補鈣補鋅，錯過小寶寶發肓的金子階段，對小寶寶的生長發育也是有挺大影響的。
一、寶寶需要補鈣補鋅嗎崔玉濤
崔玉濤醫師表明，不必盲目跟風的給孩子補鈣，我們要依據醫師的建議來!許多父母一見到小寶寶的生長發育略微比他人慢-一點，心裏就十分心急，因此就急著給孩子補鈣，實際上它是十分錯誤的，我們要依據小寶寶的狀況來，假如小寶寶的- -切全是一切正常的，那麼我們不是需要給孩子補鈣的，隨意的給孩子補鈣，反倒會提升小寶寶的承擔，導致- -些 不太好的影響。
二、小寶寶用補鈣補鋅嗎
狀況一：身心健康足月的小寶寶6月內不用補鈣補鋅
奶水是最好是的鈣源，奶水中的優質蛋白質最便於小寶寶消化吸收，配方奶粉的鈣成分也是以奶水為參考標準，因為配方奶粉中加上的補鐵劑寶寶消化吸收差一些，因此配方奶粉中的鈣成分比奶水高，便是以便做到和奶水一樣的鈣具體攝取量。0-6月的小寶寶，要是科學研究飼養、食量充裕，也不需要附加補鈣補鋅。
狀況二：7-12月的小寶寶 不用附加補鈣補鋅
6月剛開始，在確保每日有600-800ml的食量的基本上，要給寶寶輔食添加，奶及寶寶輔食中的鈣成分早已充足考慮這一年齡層的小寶寶，因而也也不需要附加補充鈣。寶寶輔食能夠挑選寶寶米粉、蔬菜水果、豆類食品、乳製品等。
狀況三：1-3歲 有效營養搭配 也不用附加補鈣補鋅
1-3歲的小孩每日確保400～600ml食量，多吃一些含鈣量多的食品，也不需要附加補充補鐵劑了。
三、什麼食物鈣成分高
1.牛乳及乳製品是最好的鈣源
多喝大骨頭湯並不可以補鈣補鋅!要補鈣補鋅，請喝純牛奶。
牛乳含鈣量豐富多彩，一杯24b250l的牛乳帶有300mg的鈣，牛乳中的優質蛋白質也便於消化吸收，因此平時應當多給寶寶喝純牛奶，假如出現喝牛奶拉肚子或是別的不適合的狀況，還可以改酸牛奶，或是服用乳酪等乳製品。乳製品也是最好的鈣源，能夠出示高品質的蛋白及其推動小寶寶生長發育的營養元素。
2.低草酸的瓜果蔬菜
如西藍花、大白菜葉、包心菜、羽衣甘藍等也全是非常好的鈣源，這種蔬菜水果帶有的優質蛋白質便於小寶寶消化吸收。
