其實很多準媽媽在懷孕後6~10周，會出現程度不一的妊娠反應，嚴重者可能由於沒胃口、嘔吐而出現脫水、代謝性酸中毒，導致母體營養缺乏，影響胎兒發育。故在孕早期學會一些方法應對妊娠反應，很有好處。下麵幾種方法值得推薦：
①根據個人喜好選擇食物。多數早孕女性食欲下降或口味改變，因此，無論酸、辣、鹹、淡，都應盡量滿足孕婦的喜好，以確保營養充足。
②按需進食。進食時間不必拘泥於一日三餐，可調整為少食多餐。如每天少量進食5~6次，每次隔2~3小時，或覺得餓時就吃點東西。食物可選擇容易消化的，如粥、麵包、饅頭、餅幹、甘薯等。
③充分休息，調整情緒。壓力過大，過度關注妊娠，可能會加劇晨吐症狀。
④適度鍛煉，做一些諸如散步、騎車之類不太劇烈的運動，對緩解妊娠反應有一定幫助。
⑤穿著盡量舒適。腰部太緊的服裝會加劇晨吐。
懷孕期間出現胯骨疼考慮有兩種原因，一種是因為平常太疲勞，疲勞，缺鈣引起的，一種是一種胎兒發育的正常現象，一般胎兒不斷長大，孕婦的身體是會出現不適的，所以日常一定
不愛才曖昧#問#我平時很喜歡檀香，因為我覺得檀香能夠讓我的心神安寧，最近這段時間我發現我懷孕了，不知道現在還能不能使用檀香，檀香對孕婦會有影響嗎？大眾養生網小編
孕婦晚上咳嗽是多數都是由於肺熱所引起的，在情況比較嚴重的時候，可以吃枇杷雪梨湯來進行止咳。用雪梨切好以後，在電飯鍋裏加入少量的水和枇杷粉，小火慢慢的煮，煮10分
血皮菜俗稱紫背菜，是一種常見的蔬菜，血皮菜裏麵含有豐富的礦物質，鋅，鐵，銅等等元素是特別的多，還有黃銅礦，這些營養都是對身體有好處的，而且能夠延長壞血酸的，可以
瑪麗在隔壁問#剛懷孕5周多，聽說黃芪益氣補氣，安胎，不知道我現在能不能喝，喝啦對身體好嗎？還是有副作用，我想請問一下可以喝嗎?大眾養生網小編解答：比如出現沒有力
若你碰到他問#最近懷孕五個月了，天天都覺得嘴裏沒有味道，今天非常的想吃米豆腐，但是不知道懷孕的人吃米豆腐會不會對胎兒不利呢？大眾養生網小編解答：懷孕後的飲食應該
