孕婦能不能吃仙草蜜

作者:小湖  時間:2014-08-13 14:20:52  來源: 大眾養生網

孕婦一般能吃仙草蜜,不會對身體產生影響。

仙草蜜可以起到消暑祛熱、清火解渴之作用,在懷孕期間可以適當吃仙草蜜屬於冷食物,所以在平時盡可能不要一次性吃太多,防止引起腹瀉、腹痛等症狀,由於每個人體質不同,所以不能夠完全固定,而孕婦在平時適當使用還可以起到增補各種營養素作用。

在懷孕早期也可以遵醫囑通過口服葉酸片,防止胎兒出現神經管畸形,多吃新鮮蔬菜水果,補充身體微量元素,還可以多吃高蛋白食物,例如瘦肉、蛋類等。

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