哺乳期能吃魷魚絲嗎

作者:小雨  時間:2014-09-03 12:34:07  來源: 大眾養生網

哺乳期一般是可以少量吃魷魚絲的,通常不會對乳汁的分泌和寶寶的身體健康產生太大的影響,而且由於四中含有豐富的維生素、蛋白質、碳水化合物、氨基酸、牛磺酸等營養成分,食用後能夠起到促進食欲的效果。建議患者在製作魷魚絲時,一定要少放一些鹽和其他調味料,以免影響身體健康。

建議患者在哺乳期時飲食盡量以清淡有營養為主,減少食用辛辣、刺激性的食物。同時還要注意乳房部位的衛生,一定要定期清洗乳房,以免對寶寶的身體健康造成不良影響。

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