孕晚期小腿抽筋可以通過將腿拉直、按摩、飲食等方法來做調理。
1、將腿拉直:在預感期的時候出現小腹抽筋,需要盡快的把腿蹬直,然後勾腳尖能夠達到快速緩解的效果。
2、按摩:小腿抽筋也可以通過按摩的方法來做調理,需要適當的對腿部做熱敷,能夠加速局部的血液循環和新陳代謝,也能緩解腿部疼痛的症狀。
3、飲食:小腿抽筋有可能是缺鈣所造成,可以通過飲食的方法來做調理,在飲食上要多吃一些雞蛋、牛奶、牛肉等食物,能夠補充身體所需要的營養成分。
除了以上方法,也可以通過口服一些補鈣的藥物來做調理,要根據個人的情況來選擇合適的方法治療。