讓男人補腎的飲食有鱸魚、狗肉、黑芝麻等。需要根據不同的情況，在醫生的指導下采取相應的治療。
1、鱸魚：鱸魚是一種海鮮類食物，且性平味甘，其中含有蛋白質、維生素B2、尼克酸等成分，能夠起到健脾胃、補肝腎的療效，有助於男人補腎。
2、狗肉：這是一種性溫味鹹的食物，包含有蛋白質、遊離氨基酸、組織蛋白酶等，合理進食能夠補中益氣、溫腎助陽，對於男人的身體健康有益。
3、黑芝麻：黑芝麻中含有蛋白質、糖類、維生素A、氨基酸等多種營養成分，具有補肝腎的效果，因此男人補腎可以適當補充黑芝麻。
此外，也可以吃山藥、桑葚等食物，但要禁忌生冷或辛辣性食物。
罪當斬立問#打算去沿海地區旅遊，朋友叫我帶點皮皮蝦，但是我擔心帶太多了會壞掉，但是朋友說拿回去可以冷凍，不知道冷凍後的皮皮蝦還有營養嗎？皮皮蝦真的能夠冷凍嗎？大
夢中的薔薇ゞ問#我的孩子從小就缺鈣，身體發育的情況也不是很好，以至於他現在成年了個頭也不高，因此我就想給他多補一些鈣物質，有人就向我推薦了吃蝦皮的辦法。大眾養生
他在發抖問#過年的時候家裏買了一些皮皮蝦，不過是冷凍的，到現在還沒吃了，今天媽媽拿出來想弄著吃了，不過，冷凍皮皮蝦肉怎麼吃呢？大眾養生網小編解答：冷凍皮蝦肉的新
暴跳如雷貫耳問#最近這段日子胃口不是很好，聽說炒菜的時候放些蝦皮胃口就會好點，有點糾結蝦皮用不用洗，聽人說蝦皮不幹淨，好多都是用硫磺泡過，這是真的嗎？可以給我推
被妳嘲笑著。ㄟ問#前一段時間帶兒子去吃餃子，點的是水晶餃子，發覺不但口感不錯，外觀也很好看。就打算自己也來試著做一做，水晶餃子皮怎麼做啊？大眾養生網小編解答：水
丅①詀→天坣問#我是一名家庭主婦，所以一家人的一日三餐都是由我來負責。但是在餐飲方麵我還是有很多不懂的。雞蛋和蝦皮究竟能在一起混合吃嗎？大眾養生網小編解答：雞蛋
