取完卵後怎樣保護卵巢呢

作者:mingjun  時間:2018-08-07 15:07:19  來源: 大眾養生網

取完卵後保護卵巢一般可以通過臥床休息、增加營養、注意衛生等,能夠達到保護卵巢的效果。

1、臥床休息:還需要適當的臥床休息,避免身體過度勞累。

2、增加營養:比較多吃一些蛋白質以及維生素含量比較豐富的食物,比如可以選擇吃蛋類或者肉類食物。

3、注意衛生:還需要做好炎症的預防工作,要保持私密處的清潔和衛生,每天都需要進行清洗。

除此以外,還需要避免同房,以免導致卵巢功能出現衰退,也會導致腹部出現疼痛,而且也不利於自身的健康。

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