女性的衰老絕不是從臉開始，而是從內髒開始。中年女性預防衰老的關鍵是要保護好大髒器。
腸道
腸道是身體中最先衰老的器官。腸道是重要的消化吸收係統，營養從這裏吸收，廢物從這裏排出。腸道衰老，蠕動減慢帶來的最大問題就是便秘。大量的宿便堵塞在腸道裏，會被腸道當做“營養”重新吸收，出現膚色晦暗、長斑等問題。預防衰老，首先要護好腸道。每周可食用高纖維食物2到3次。
胸部
完美堅挺的胸部是女人性感的標誌。好景不長，30歲後，胸就開始出現了衰老的征兆，慢慢開始下垂，有時還會出現乳腺增生等疾病。專家建議，選擇合適的內衣，不要過分“擠”和“勒”;每天要讓胸部得到徹底放鬆，睡前最好輕柔按摩。
卵巢
醫學研究表明：卵巢是女人分泌雌孕激素的惟一器官，雌孕激素的狀況將決定女性衰老的程度。每周堅持過1次性生活，能調節激素水平;堅持攝入大豆製品，以補充大豆異黃酮。
陌上花、落敗問#我媽媽現在人近中年，皮膚就開始變得不好。開始出現皮膚鬆弛的現象，作為女兒也為她擔心。那麼中年婦女怎樣保養皮膚好呢？大眾養生網小編解答：中年女性皮
對於四十歲的女人來說，最早開始老化的部位就是眼睛的四周，包括眼角，所以黑眼圈、細紋、鬆弛等問題就會容易出現。因此，這時候應該注意給肌膚補水，而且要塗抹一些效果非
給了我依賴問#我媽媽的身體一直都是屬於不怎麼好的，然後現在人到中年了，我很擔心她越老身體越不好。所以想要讓她保養身體，那麼中年女人一般如何保養身體呢？大眾養生網
女人到了五十歲的時候，皮膚和身體機能都會有明顯的下降，由於身體一些激素下降，皮膚開始出現缺水現象，進而變成麵部皮膚鬆弛，所以需要在此階段進行補水保濕的工作，在每
不愛才曖昧#問#我的妻子今年50歲了，在平時不太注意保養自己的皮膚，導致看上去好像60多歲一樣，我很想問一下，中年婦女如何保養自己的皮膚呢？大眾養生網小編解答：
其實，女性不管在哪個年齡段都需要一定的保養，中年婦女的保養是尤其重要的，這時候我們需要補充一定的雌激素，因為這時候我們的身體體質，正在走下坡路，內分泌很容易失調
