懷孕一般可以適量吃基圍蝦，過量食用可能會引起胃腸道功能不適，引起腹瀉、腹痛等症狀。
基圍蝦含有豐富的蛋白質，可以提高身體抵抗力，補充身體所需的營養，懷孕期間需要多補充營養，可以滿足胎兒生長所需要的營養物質，基圍蝦還有各種維生素、礦物質素、各種微量元素，對胎兒的生長發育有好處。如果孕婦是易過敏體質不宜食用基圍蝦，可能會引起過敏現象，出現皮膚瘙癢、紅腫，嚴重還可能會對胎兒生長發育造成不利影響。
孕婦平常需要均衡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠，避免長期熬夜。
懷孕可以吃基圍蝦嗎
作者：huangna 時間：2020-06-06 15:00:35 來源：
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