經期能吃香草精嗎

作者:小雨  時間:2014-08-12 10:39:53  來源: 大眾養生網

經期一般是能吃香草精,還能補充身體所需營養。香草精主要是從植物當中提取的物質,也屬於一種食品添加劑,其中含有多種氨基酸,安全性比較高,女性在月經期間可以適當吃一些,能補充營養和增強自身體質,不會對月經造成影響。

女性在經期可能會出現腹部疼痛或者是間斷性出血的症狀,在經期對飲食要求比較嚴格,可以適當吃一些溫補的食物,比如小米粥或者是細麵條等,在經期還需要使用熱水袋做腹部熱敷,可以起到暖宮和促進血液循環。

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