經期通常能吃杏鮑菇，是不會對月經造成任何影響的，但是在來月經過程當中盡量不要吃過於寒涼性的食物。
女性在來月經的時候適當吃一些杏鮑菇，對身體健康有一定的好處，裏麵有大量的微量元素以及氨基酸，屬於人體當中包括缺少的營養物質，能夠為身體補充多項營養，但是也要控製好用量，任何一項食物都不可以暴飲暴食，吃多了之後會增加腸道負擔，伴隨消化不良的症狀表現。
月經通常指的是子宮內膜，隨著卵巢的周期性變化而出現了一定的脫落，下降會伴隨陰道有出血的表現，這屬於一種正常的生理現象。每一個人的身體體質是不同的，會導致月經的周期長短以及月經量有一定的差異，如果在來月經過程當中沒有做好相應的飲食方麵調理，很可能會對月經造成一定影響，所以月經期間需要選擇一些比較清淡和容易消化吸收的食物，不可以吃冷飲以及雪糕等寒涼性。另外也要注意個人衛生，不可以過性生活，否則會出現婦科炎症性疾病，導致附件炎以及盆腔炎等，對身體健康造成影響。
瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎？同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
冰糖和梨都屬於寒涼的食物，我們一般都愛用冰糖和梨熬水，用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經期間喝大量的不太熱的冰糖梨水，會造成血瘀、痛經的，所以明顯是寒性體質的人
與幸福有關問#最近半個月，我每天都會喝一些黑枸杞泡的水，感覺腎髒功能又重新恢複了正常，以前腰酸背痛的症狀也得到緩解了。這幾天正巧來月經，請問，經期可以喝黑枸杞嗎
放開愛你走問#平時非常喜歡吃酸甜的山楂片，不但好吃，還可以開胃健脾，但是在月經來了後，不知道還能不能吃山楂呢？請專家指點！大眾養生網小編解答：山楂不但可以開胃，
生薑性是熱性的，裏麵還有薑黃素是可以給人體滋補，並且可以改善人體體寒的一些症狀的，每次月經期間就是我們女性的一種特別的排毒的一種現象，但是由於現在的人工作生活壓
〓泡沫的悲傷℡問#因為每次來月經朋友都會有肚子疼的現象，所以聽人介紹說經期艾灸肚子能夠有調理作用，但是以前沒有了解過所以不懂，經期艾灸肚臍的話會不會有什麼影響呢
