產褥期可以吃甜瓜嗎

作者:xiaoxiao2018  時間:2018-09-12 21:11:35  來源: 大眾養生網

產褥期通常可以適量的吃甜瓜,適量的吃甜瓜,一般不會影響身體恢複,並且對身體恢複健康具有一定益處。

甜瓜是一種常見的新鮮水果,裏麵含有豐富的營養物質,在產褥期時,由於產婦身體比較虛弱,適量的吃甜瓜能夠有效起到幫助身體補充營養成分作用,同時對於分泌乳汁以及促進身體恢複健康都具有一定的輔助作用。

產褥期需要合理調整飲食,飲食需以清淡含有豐富營養的食物為主,避免去攝入辛辣刺激性的食物,以免影響到乳汁分泌以及產婦身體恢複。

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