腹瀉拉肚子這種疾病在人們的日常生活當中非常的常見，現在社會人們的飲食規律越來越不協調造成腹瀉的情況也是逐漸變高，而且有的人們在生活當中經常出現腹瀉的情況，但是不知道這種疾病是因為什麼因素造成的，不知道應該如何調理。那麼，腸胃不好經常腹瀉嗎?
第一，腸胃不好經常腹瀉嗎?腸胃道、消化係統的問題在中醫是屬於(脾胃)的範疇，(脾)在中醫裏，不是隻有西醫所說的脾髒器官，還包括了胃和整個大小腸係統。脾屬土，應該保持在乾燥的狀態，如果脾胃過濕，身體就會失調，如拉肚子或腹瀉。 此外，肝主調達疏通，當一個人鬱悶想不開時，肝氣就會不順，所謂「肝氣鬱結」。肝火如果太旺，就會幹擾到其他髒器，腸躁症就是個好例子，從肝影響到脾，是中醫所說的(肝木克脾土)。因此，不管是中醫還是西醫，醫生們都建議腸胃經常不舒服的人，要放鬆心情，或找到紓解壓力的好方法
第二，中醫用相生相克的概念解釋五髒六腑的關係，五髒有(肝、心、脾、肺、腎)，在相生的部份，是(肝生心、心生脾)的關係，因此，肝和心也會影響脾胃的功能。中醫所指的心，除了心髒，還包括自律神經和腦神經，所以工作壓力大的人，容易(心火過旺)，心火過旺也會影響脾胃。
腸胃不好經常腹瀉嗎?在飲食方麵，除了定食定量的基本原則，中醫還建議，飲食的寒熱要適宜。飲食的寒熱不隻是溫度上的寒熱，還包括食物屬性的寒熱。如西瓜和海鮮都屬寒涼，有些腸胃較弱的人，一吃就拉肚子。日常生活中常常會碰到寒性食物，有些人可能因為個人喜好或飲食偏差，特別會吃到寒涼食物，而且常不知不覺吃過量。中醫師都建議，腸胃較弱的人應該試著去了解不同食物的屬性，避免太多的寒性食物，否則對胃腸是很大的負擔。
