肩胛骨扭傷一般可以通過飲食調理、物理治療或口服藥物的方式進行治療，建議采取合理的治療方法。
1、飲食調理：可能是由於患者動作過於激烈，導致肩胛骨部位肌肉受到損傷，患者要注意休息，保證充足的睡眠，避免吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。
2、物理治療：要限製患者的關節活動，避免手臂肌肉導致肩胛骨疼痛和腫脹，可以對扭傷部位進行冷敷，減輕疼痛和腫脹。
3、口服藥物：可以在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物進行治療。
除以上比較常見的治療方式以外，也有其他的治療方式，比如中醫治療等，有助於疾病好轉。
