平時的日常生活，一些家中爸爸媽媽彼此的身高都很高，可是小孩在十幾歲的情況下，確是比同年齡人矮很多，這也讓父母很是煩惱，要想根據各種各樣恰當的方式 來協助小孩迅速的開展長個子，那麼怎麼判斷骨骺線是不是合閉？
1、臨床醫學上一般的狀況下，當小孩的年紀早已做到16周歲以上之後，四肢的骨骼就剛開始出現合閉的狀況，在18歲之後就早已合閉進行，在這裏以前假如要想分辨複合型線是不是出現了合閉的情況，就可以找技術專業的醫院門診對腳部的骨骼，拍一個x線平片，讓技術專業的大夫查詢。
2、小孩身高的高低有1/3與爸爸媽媽的基因遺傳有一定關聯，另外也與後天性的鍛練相關，因此在這個階段，父母要做口感好並且飲食搭配有效的飲食搭配，千萬別吃得太油膩感，更不可以讓食材單一化，要根據雜糧，精糧，瓜果蔬菜和肉質地，牛乳，蛋類食品這種靈便的開展攝取，才可以確保小孩身高的長個子。
3、另外在平時的日常生活，要讓小孩多做多種多樣鍛煉身體，協助人體迅速的開展生長發育，也合理的推動了血液的循環係統，在每晚晚餐以後，需要慢跑一個小時或是做體操30分鍾，那樣長期性堅持運動，而且相互配合著多種多樣原素的補充，也可以合理使身高長個子。
骨骼閉合還能長個子嗎
身體不一樣位置的骨骼發肓的速率和時間也不是同樣的，一般來說遠心端也就是身體的四肢骨骼最開始生長發育，並且生長發育速率也十分的快；青春發育期之後，四肢骨的生長發育慢慢減慢最終終止 生長發育，也就是我們常說的骨骼早已合閉，殊不知盡心竭力端腰椎和頸椎骨的生長發育並沒有終止，還存有挺大的增長室內空間。而這種位置的骨骼如果不給予相對的刺激性一般狀況下是不容易增長的，假如這些骨骼獲得合理的刺激性以後，身體再度提高並並不是問題。假如想有一個理想化個子就需要運用把握住一線希望，給自己提高造就難能可貴機會。要是用對方式 成人增高也不是難點。
