堅信大大部分孕婦媽媽在懷孕期，都是碰到各式各樣的問題，準媽媽們都十分的在乎和關注自身腹部的轉變，可能在無意之中你能覺得腹部硬邦邦的的，因而你能覺得擔憂，那麼腹部硬邦邦的的鼓起是怎麼回事？下邊就要網編來為大夥兒解讀！
腹部硬邦邦的的鼓起是怎麼回事
孕婦肚子發硬一般便是子宮收縮。子宮收縮便是孑宮的收攏力，就是指宮體部平滑肌的收攏，是陣發的，收攏與間歇性反複更替，不會受到孕婦信念所控製，它在孕婦分娩中的功效尤為重要，隻能根據合理的子宮收縮，才可以使胎寶寶持續順著產門降低來進行孕婦分娩。
在懷孕中後期，許多孕婦會時常覺得到輕度宮縮（便是覺得腹部輕度腫脹，發緊，疼痛感不顯著）這類子宮收縮被稱作假宮縮，它沒有周期性，不僅隔的時間長，持續時間也很短，不容易造成真實孕婦分娩。
孕婦肚子發硬該怎麼辦
腹部發硬給準媽媽產生了不適，能夠根據下列方式 減輕：
1、改變你的活動或姿態。有時候行走能緩解你的不適感，有時候歇息能減輕假性宮縮（如果是真實孕婦分娩時的子宮收縮，不管你幹什麼，子宮收縮都不容易終止，並且會慢慢提升）。
2、洗個衝澡，釋放壓力人體。
3、喝幾碗水，由於假性宮縮有時候可能是由脫水造成的。
4、試著放鬆練習，或做遲緩的深吸氣。盡管那樣做並不可以使假性宮縮終止，但或許能協助你解決不舒服的覺得。
曆經網編的詳細介紹以後，堅信諸位對腹部硬邦邦的的鼓起是怎麼回事和孕婦肚子發硬該怎麼辦都早已有一定的了解了，孕婦肚子發硬一般便是子宮收縮，它是沒有周期性的，它不容易造成真實的孕婦分娩。肚子發硬會給孕婦媽媽產生許多 的不適，準媽媽能夠洗個衝澡，釋放壓力人體。
