高血壓能吃鵝嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-20 13:44:59  來源: 大眾養生網

高血壓是能夠適當吃鵝肉的,能夠供給身體所需營養。

鵝肉裏麵含有優質蛋白比較豐富,才能夠供給身體所需微量元素、維生素、氨基酸等營養成分,裏麵不飽和脂肪酸、亞麻酸等含量相對會比較高,脂肪含量比較低,所以高血壓患者在平時適當食用不會對血壓產生影響,不用過度擔心。

對於高血壓患者在飲食上一般不可以吃含熱量比較高的食物,例如肥肉、動物內髒等,飲食上需要以低脂、低鹽食物為主,還要禁止抽煙、喝酒,可能會對血壓產生一定影響。

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