高血壓是能吃鯉魚的，裏麵含鹽量不高。
鯉魚屬於一種淡水魚，所以高血壓患者在平時適當吃，還可以供給身體所需能量，例如氨基酸、蛋白質、維生素等，屬於比較常見，蛋白類食物裏麵含有膽固醇比較低，對於高血壓患者在平時適當吃不會對病情產生明顯影響，反而會對身體有利，不過一定要掌握好烹飪方法，避免油炸、油煎、放辣椒等。
高血壓患者在飲食上主要以低脂肪、低膽固醇為主，能夠使血壓達到穩定狀態，例如平時飲食上還可以適當吃羊肉、牛肉、魚肉等。
高血壓能吃鯉魚嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-20 13:13:34 來源：
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