通常推臀搖腰法、麵部推揉法、拿捏後頸部、輕捶背部、平推腰背部、點按曲池穴六種推拿法有助防治高血壓。建議在醫生的指導下采取針對性的治療。
1、推臀搖腰法：可以一隻手按著臀部，然後另一隻手從背部從上到下來回推，能夠放鬆腰背部的肌肉。
2、麵部推揉法：可以使用手掌在麵部上下來回推動，然後再從頸部推到額頭。
3、拿捏後頸部：在患者頭頸放鬆的狀態下，用手在後頸部拿捏下頸處，輕微拿捏10~20次。
4、輕捶背部：可以雙手握拳，然後在脊骨上下來回錘打。
5、平推腰背部：可以在背部上下來回用力推拉，但是要避免將皮膚擦破。
6、點按曲池穴：可以用拇指點按點池穴並且輕輕按摩，來回不斷的重複。
如果血壓控製不佳，可以遵醫囑使用降壓的藥物，比如苯磺酸氨氯地平、馬來酸左旋氨氯地平等。
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