脖子肌肉勞損要怎麼辦才好

作者:zllwin  時間:2015-05-15 18:22:20  來源: 大眾養生網

脖子肌肉勞損可以通過適當休息、熱敷、藥物治療的方式改善。應及時到正規醫院進行檢查,采用相應的治療方案。

1、適當休息:出現這種情況後,患者應該適當休息,注意勞逸結合。平時也要適當活動脖子,不僅能夠加快血液流通,還可以改善脖子肌肉勞損的症狀。

2、熱敷:適當熱敷不僅能夠促進血液循環,還可以有效的改善脖子肌肉勞損的症狀。如果感覺身體疲勞,也可以泡溫水澡,緩解病情。

3、藥物治療:若患者頸部肌肉勞損比較嚴重,經常會出現酸脹和疼痛感。那麼。患者可以選擇外用雲南白藥膏等藥物來進行治療,加快症狀的好轉。

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