長痘痘是很常見的現象,但是導致長痘痘的原因很多,導致長痘痘的原因也不一樣,治療的方法也不一樣。皮膚油脂分泌過多、內分泌失調、內火重等都是導致長痘痘的原因。但痘痘存在於不同的部位,引起痘痘的原因也不相同,治療方法也有很大差異。
1.食用富含維生素的蔬菜和水果,少吃含動物脂肪和高膽固醇的食物,如奶油、蟹黃、內髒、骨髓等。減少食用鹽,食鹽過多會使皮膚變粗糙,而且還可能增加血容量給心髒增加負擔,多喝水保持胃腸暢通,及時排除體內毒素。
2.不過,有些人喜歡劉海,但是如果額頭上長痘痘,洗發水沒有衝幹淨,就會對額頭皮膚造成刺激,尤其是在洗頭發的時候,洗發水沒有衝幹淨,額頭部位會受到刺激,所以額頭上長痘痘的患者要小心劉海和洗發水的刺激。
3.不要擠痘痘,如果長了痘痘,人們會不自覺的擠壓或者摳抓,這樣就會出現細菌感染,炎症擴散,很容易導致瘢痕形成,很難去除。
4.把兩大勺蜂蜜和適量的鹽按一定的方向攪拌,最好是把蜂蜜和鹽攪拌得越細越好,然後將這些按摩塗在額頭上以及兩頰、下巴等地方,重複按摩十分鍾。這樣對於清除痘痘的毒素有很大的幫助,同時還能起到很好的美白、嫩膚的效果。
5.額頭上長了痘痘,除了由於油脂分泌過多造成的堆積外,還有可能是皮膚缺水所致。因此,潔麵後,最好是用補水保濕好的化妝水以及其它一些後續護膚品塗抹在臉上,並輕輕按摩鼻子,讓麵部充分吸收營養。
假如額頭上長了很多痘痘,可以選擇適合自己的治療方法。痘痘的日常護理也很重要,飲食方麵要做到清淡少鹽,不能吃辛辣刺激性食物,平時要少吃火鍋、烤肉、燒烤等容易導致上火的食物。
