絕經後一般可以選擇吃些含有植物激素類的食物，或者是根據醫生指導使用藥物調整，能達到延緩衰老的效果。
女性絕經是因為隨著年齡的增長，卵巢和子宮的功能出現了下降，體麵激素水平也會偏低，吃些含有植物激素類的食物，比如大豆、蜂王漿、芝麻醬等等，能補充體內的激素水平也有助於抗衰老，如果已經出現了衰老，而且伴隨著更年期綜合征，需要補充體內的激素水平，可以遵醫囑服用雌二醇片和地屈孕酮片等。
在絕經之後生活上也要做出一定的改善，盡量保持心情放鬆，不要長期處於精神緊張和壓力大的狀態。
絕經後吃什麼延緩衰老呢
作者：xuyan32811 時間：2015-12-14 00:12:52 來源：
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