胃不好期間能喝玉米粥嗎

作者：xuyan32810 時間：2015-12-26 20:39:35 來源：大眾養生網

胃不好期間能喝玉米粥，可以適量喝一些玉米粥，對於胃部不適症狀能夠達到調理效果，但是避免過量攝入。

玉米粥裏麵含有多種維生素、植物纖維素、蛋白質、蘿卜素、氨酸、尼克酸、鹽酸等多種營養成分。喝了以後能夠補充體內所需的營養物質有助於自身免疫能力提高，也能促進胃黏膜保護，減少胃腸組織刺激，對於胃部能夠達到保護效果。但是避免割裂收入，如果固定收入的情況下會增加腸胃道負擔，容易引起腸胃吸收不佳。