檸檬水的功效與作用是什麼

作者:zhang2  時間:2018-08-17 19:08:05  來源: 大眾養生網

檸檬水的功效與作用使平衡酸堿度,還可以幫助美白,通常不能一次性喝過多。

檸檬水是檸檬片泡水或加入檸檬汁的水,做一種酸甜的飲品,富含多種維生素和微量元素。尤其是維生素C比較豐富,適當喝可以幫助抗氧化,抑製黑色素細胞的合成,可以輔助美白皮膚。檸檬水胃酸性進入體內變成堿性,因此可以幫助平衡酸堿度。

檸檬水雖然好處比較多,但若是胃潰瘍患者,通常不建議喝,以免導致胃黏膜受到刺激,引起胃酸加重,還會影響到病情恢複。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃