到了夏天的時候,天氣都非常炎熱,目前降溫的主要方法是吹風扇以及吹空調,城市裏麵的大部分家庭都有空調,夏天的時候大家喜歡呆在空調房裏麵,這樣會感覺到非常涼爽,另外如果家裏沒有空調的話,吹風扇是最簡單有效的降溫措施,那麼小孩子應該吹風扇還是吹空調好呢?
小孩是吹風扇好還是空調好?
若溫度不高、隻是覺得有點熱、微微出汗就可以開電扇降溫。若室內溫度超過32℃,那麼用電扇就沒什麼降溫效果了。
而且嬰幼兒體溫調節中樞發育和循環係統尚未完善,所以會比大人出汗多。電扇呢風力較為集中,當寶寶出汗較多時吹電扇,會造成被吹到的部位汗液蒸發快,未吹到的部位汗液堆積,從而出現汗液排泄失衡,這種情況下嬰幼兒極其容易生病或出痱。
所以,室內溫度超過32℃就應該開空調降溫。當然也不必太較真,若開電扇汗依舊止不住,那就別忍著了,果斷選擇開空調!但需要注意的是室溫要控製在26~28℃之間,並且不管是電扇還是空調都不要直吹寶寶。
如何正確地給寶寶用電扇和空調?
電扇
電扇位置:除了不能直吹寶寶外,還要注意將電扇的位置離寶寶盡量遠一些;
電扇方向:最好不要固定一個方向吹,這樣容易導致寶寶汗液排泄不平衡,所以給寶寶吹電扇要使用左右搖擺模式。
風速:盡量使用柔風或睡眠模式,切勿使用最大風速;
不宜吹電扇的情況:當寶寶吃奶、睡覺、換衣服時,或戶外運動後都不能直接讓寶寶吹電扇。
出汗後不要吹電扇:若寶寶出汗,千萬不要立即吹電扇,而是要把汗液擦幹後再吹,這樣可以防止寶寶著涼感冒。
空調
溫度設置:不能低於26℃。剛從溫度較高的室外進入室內,應等身體溫度恢複正常後,才能將空調溫度調至28℃,待室內溫度降低後再調至26℃,並控製室溫在26~28度之間。
空調風向:冷氣是下沉的,建議將空調的風向朝上吹,讓冷空氣由上而下循環。
使用時間:一般空調開啟3個小時左右比較適合,這時寶寶和家長也不那麼熱了,等一個小時後,需要開窗通風20分鍾左右,以保證空氣的流通。
定時清洗:每隔半月拆洗空調過濾網,因為長期使用未定時清洗的空調,空調內的致病菌就會引起寶寶出現皮炎、濕疹、黴菌感染等皮膚疾病,可能導致哮喘、鼻炎等呼吸道疾病以及其他方麵的一些病狀。
控製濕度:空調會不斷吸收室內水分,在空調房呆久了會覺得口幹舌燥。寶寶皮膚嬌嫩,哭鬧或著急容易丟失更多體內水分。所以,當室內濕度低於40%時應使用加濕器,並保證室內濕度在:50%~60%左右。注意,加濕器也要定時清洗。