苦蕎麥殼枕頭使用起來比較好，可以促進人體的微循環，提高睡眠的質量，還可以緩解肩膀疼痛的症狀。
1、促進人體的微循環：苦蕎麥殼枕頭在睡眠的過程當中，能給頭部提供適當的按摩，能用來促進或者改善人體的微循環，同時還可以達到輔助調節血壓的效果。
2、提高睡眠的質量：苦蕎麥殼枕頭給人提供一種安逸的感覺，能提到舒緩神經的效果，在睡眠的過程當中比較舒適，從而達到提高睡眠質量的作用。
3、緩解肩膀疼痛：苦蕎麥殼枕頭可以用來緩解頭痛以及肩膀部位疼痛和頸椎部位疼痛，用來緩解肩膀肌肉的緊張感，並且達到比較好的舒張效果。
苦蕎麥殼枕頭也屬於比較常見的睡眠方式，具體也是根據個人的喜好選擇枕合適的枕頭，可以提高睡眠的質量，擁有良好睡眠質量對一個人來說特別的重要，一定要選擇適合自己的枕頭，也要控製好枕頭的柔軟性，在睡眠的過程當中，避免枕頭睡得太高，以免導致脖子的組織受到很大的壓迫，會影響脖子血液循環，引起脖子上麵產生酸痛不適感。
情留一點癡問#我一直都有痛風，所以很多東西也不敢吃，現在控製得比較好了，有人讓我多喝一點苦蕎茶，說可以降低尿酸，是真的嗎？大眾養生網小編解答：苦蕎茶有一定的降低
別跟我說愛問#我想給自己家裏的小孩子買一個蕎麥枕頭，聽說這樣的話孩子會比較聰明一些，但是去買的時候發現有甜蕎麥和苦蕎麥，這兩個有什麼區別？大眾養生網小編解答：甜
╱/獨自倚花紅問#你好，請問苦蕎茶和黑苦蕎茶之間的區別是什麼啊？今天在超市裏麵買了一盒子苦蕎茶，結果回來以後被我老婆罵了一頓，說是沒有黑苦蕎茶好。大眾養生網小編
背對背擁抱問#朋友到外地出差給我買了兩代蕎麥茶，總感覺對這茶很熟悉，後來知道父親在喝苦芥茶，由於對蕎麥茶和苦蕎茶的功效和作用不了解，所以想問問蕎麥茶和苦蕎茶有哪
醉死溫柔鄉*問#我人比較胖，血糖也一直比較高，很多人都在推薦我喝苦蕎茶，說苦蕎茶可以降低血糖，苦蕎茶到底能降血糖嗎？大眾養生網小編解答：苦蕎茶含有很多黃酮類物質
陌上花、落敗問#我在兩年前的時候，就被檢查出患了糖尿病，現在我還一直在治療，醫生讓我平時多喝苦蕎茶和大麥茶，我感覺這兩個茶的味道差不多。大眾養生網小編解答：對於
