肉桂粉的功效是什麼

肉桂粉具有開胃健脾的功效，而且還有降血糖的效果。

肉桂粉中含有肉桂和植皮幹皮等多種成分組成，屬於一種使用比較廣泛的香料，一般用於蛋糕以及烘焙產品中，使產品的味道變得更加的美味。另外也可以用來燉肉吃，肉桂粉可以增強人體中細胞對胰島素的反應，達到輔助降血糖的效果，而且還有促進液化分泌的功效，有助於加快腸道蠕動，幫助排出體內的毒素垃圾，達到開胃健脾的功效，一般適合腸胃不適的人群。如果處於咽喉腫痛、咽幹舌燥的狀態，盡量不要吃，以免導致病情加重。

平時飲食要合理搭配，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣的食物。